Plus de 8 soirs sans vids ,
je me sent bien,
le matin j’ai la semi-banane .

pour te livrer le fond de ma pensée,
je commence à me faire un peu peur,
je vois ce qui est entrain de se passer
et je crois que je l’ai déjà vécu un millier de fois cette situation.

Des fois ça me prend je l’explique pas ,
j’entre dans une phase proactive .
Pendant cette phase je vais être ultra motivé,
je vais me faire des films,
je vais me donner à fond .
je vais être le meilleur de moi même.

Jusqu’à que je craque !
et le problème c’est que lorsque je craque :
c’est violent :
c’est tout à la fois ,
c’est une perte de volonté complète,
c’est un déni de la réalité ,
c’est un long et durable retour au fin fond du fond .
Jusqu’à que je sois desséché et sans espoir
et là retour de la flamme .

Du coup maintenant je commence vraiment à en avoir assez de ce fonctionnement de "tout ou rien",
j’ai besoin que les choses soient plus linéaire et durable .
Et du coup je redoute beaucoup cette phase proactive .

Je me connais trop bien ,
je vais arrêter les vids, d’ici deux jours j’arrêterais le tabac,
d’ici une semaine je vais commencé à me mettre des objectifs de poids et du coup mettre les stratégies qui vont avec .
et d’ici 3,4,5 semaines je vais complètement craqué et lâcher l’affaire sur tout .
et ça va tellement me fatiguer, je ne vais plus chercher à me faire violence pour au moins les 6 prochains mois,
et tu n’aura plus de nouvelle d’ici 300 jours .

J’aimerais vraiment éviter d’arriver encore et encore à cette même fatalité .

Je sais que la dernière fois que je me suis vu jeter l’éponge c’était après quelques soirées chez des potes,
je me suis vu me dire j’en ai marre de me faire violence, c’est bon ça suffit .
et puis clopes, puis vids, puis retour à une vie beaucoup trop bruyante pour pouvoir s’écouter .

Si je devais trouver les raisons de ces échecs , je dirais :
- que c’est peut être à cause d’objectif trop ambitieux, du jour au lendemain je veux changer du tout au tout
c’est pas si simple
- de la pression que je me met, si au début ce sont des encouragements que je formule vis à vis de moi ,
très rapidement ça devient presque des reproches et du ressentiment
- le manque de tolérance , ça rejoint le point précèdent . C’est comme si : en cas de raté je n’étais plus digne de me montrer .
- le manque de conviction .