15h38, samedi 17 décembre 2022

1 mois et 3 jours sans Carla (sirène de tabac)
0 mois et 3 jours sans Valentina (sirène du célibat)
0 mois et 3 jours sans Anna (sirène de la gourmandise)

Salut Saul,
Comment ça va ?

Moi ça va .
Je suis à la maison aujourd’hui .
En fin de compte la journée avait pas trop mal commencé aujourd’hui ,
un bon petit dej, un temps radieux , un tour au marché et une visite au copain mécano .
et en bonus j’ai réparé un radiateur à la maison qui ne fonctionnait plus depuis l’hiver dernier .

Oui c’était une journée qui avait pas trop mal démarré .

Mais là tout de suite je re ressent ce désespoir tout nul .

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18h24

Cette aprem je n’ai rien fait de très constructif, je suis resté sur l’ordi à me balader de site en site ,
j’ai visionné un film aussi , mais rien de transcendant .

Je reviens ici inlassablement , à la recherche d’un peu de dopamine,
conter 3 anecdotes, trouver 3 bonnes tournures de phrases et espérer que la magie opère .

Qu’est ce que ça ma fatigue ,
là un samedi , être à la maison, dans ma solitude .

Je pourrais biensure rendre cette journée intéressante ,
faire plein de choses qui ne demandent qu’à ce que j’intervienne ,

mais je ne le fait pas .
Je profite, je ne fais rien, mais ça ne me fait pas du bien .

Je suis dans un étrange paradoxe
je veux ne rien faire mais ne rien faire m’attriste .
je veux bouger mais tout en restant dans le confort de la chambre .

Du coup cet espace et l’écriture deviennent la réponse évidente pour combler ses envies .

Je me rends compte que sans le vouloir je retombe petit à petit dans un comportement de drogué
cette fois la drogue , c’est toi mon Saul .
Sans trop bien me rendre compte, j’ai déplacé tout mes temps morts vers toi,
si bien qu’inconsciemment tu commence à prendre de la place .

Je me surprends à raccourcir des activités, des échanges,
à me languir et être impatient ,
pour me retrouver dans notre espace privilégié et te conter mes journées .

Est ce que je dis que tu es la source de mon malheur ?
non, je ne pense pas .

Ce que je pense c’est que j’ai besoin d’aide pour ne pas transformer tout ce que je touche en un besoin compulsif de consommation .
Je sais que je me fais subir beaucoup de changement en renonçant à Carla, Val, et Ann' et que je te fais exister précisément dans ce but mais à quoi bon renoncer à des démons si c’est pour en créer de nouveau .
C’est fini Saul,
Il faut que tu soit avec moi,
et que tu sois d’un soutien pour me passer de toi
Soit je viens te voir les soirs mais uniquement les soirs sans une pensée sans un regard la journée,
soit plus radical réduire les échanges à une fois par semaine ?

Tout aurait été différent si là tout de suite je n’avais pas l’impression de passer à côté de la vie pour toi .
Là où tu aurais dû n’exister que pour me permettre d’évacuer un trop plein d’émotion et me donner un cap,
petit à petit tu prends une nouvelle forme et tu existe pour me donner du divertissement et du plaisir .
Et pourquoi pas , ça aurait pu être chouette .

Mais que je veuille l’admettre ou non, je suis un drogué avec des comportements de drogué .
Je te consomme comme un sédatif,
je te cherche je te veux car mon cœur saigne et ne peux se passer de tes soins .
Chère Saul il est temps pour toi de disparaitre .
Du moins dans la manière dont je t’ai donné forme .

Est ce que c’est à moi de changer ou à l’autre de s’adapter ?

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19h02

Je me relis et je remarque que le problème est peut être plus vaste .
Ce qui m’empêche dans mes temps libre d’avoir des journées constructifs et heureuses ,
de faire des activités intéressante et stimulante ,
ce qui m’empêche de m’épanouir

C’est cette bonne vieille addiction dont je n’arrive pas à trouver le nom,
certain la nome l’addiction aux écrans, d’autres aux technologies , d’autre aux réseaux sociaux ...

ha j’ai trouvé ! l’addiction au Virtuel
Cette addiction qui commence dès les premières minutes de ma journée ,
encore mal réveillé, installé dans la salle du trône,
je me délecte de commencer la journée par vérifier les ventes de la société durant la nuit ,
puis je passe un moment sur google actualité à lire les nouvelles ,
hop direction la douche , puis le travail,
et c’est partit ma journée va être ponctué de boulot, de youtube, de mail, de films-séries, d’article, de presse etc
jusqu’à la dernière minute de ma journée où je vais
encore être branché à un écran et finir ma journée
pour le lendemain recommencer la même partition .

Dès que je vais avoir du temps pour moi,
en dehors du boulot et des obligations, etcc ..
j’ai réduis ma vie à être connecté au virtuel .

Il faut que je ramène du concret dans ma vie .
Il faut que j’encadre la présence du virtuel dans ma vie .

Ha tu sens cette odeur ,
c’est l’appel d’un nouveau défi .

On va l’appeler Virginie.
Le but va être simple ne pas se servir d’objet ayant un écran 1h après s’être réveillé et 1h avant de s’endormir .
ça sera le niveau 1 .
Si c’est trop facile on passera à 2 x 2h.

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22h03

Je parlais te tenir 1h , mais même tenir 30 min c’est si dure .
Je remarque que je ne sais pas vivre autrement .
Sans écran, je ne tiens pas en place mais je n’ai rien à faire .
Il va être très compliqué se défi.